Как убрать морщину над бровью, упражнения? - коротко
Для уменьшения морщин над бровями рекомендуется выполнять специальные упражнения для лица. Например, сосредоточьтесь на подтягивании кожи в области между бровей, используя пальцы или специальный тренажер. Регулярное выполнение этих упражнений может помочь улучшить тонус кожи и смягчить морщины.
Как убрать морщину над бровью, упражнения? - развернуто
Морщины над бровями могут появиться из-за привычного выражения лица, воздействия солнечных лучей или естественного старения кожи. Однако существуют эффективные упражнения, которые помогут сгладить эти морщины и улучшить общий вид лица.
-
Упражнение "Лосось": Это классическое упражнение для подтягивания кожи на лбу. Для его выполнения необходимо сделать следующее:
- Поставьте два пальца каждой руки над бровями, как если бы они были лососем.
- Легко надавите на них и пытайтесь поднять брови вверх, а затем опустить их обратно.
- Выполните это упражнение 10-15 раз каждый день.
-
Упражнение "Круги": Этот метод помогает улучшить кровообращение и тонус кожи на лбу.
- Поставьте пальцы над бровями и сделайте маленькие круги, двигаясь по часовой стрелке.
- Затем повторите упражнение в противоположном направлении.
- Выполните 10-15 кругов каждым направлением ежедневно.
-
Упражнение с подтяжкой бровей: Это упражнение помогает укрепить мышцы, поддерживающие брови, и сгладить морщины.
- Поставьте пальцы над бровями и надавливайте на них.
- Пытайтесь поднять брови вверх, а затем опустить их обратно.
- Выполните это упражнение 10-15 раз каждый день.
-
Упражнение "Кисть": Этот метод помогает сгладить кожу и улучшить её эластичность.
- Поставьте пальцы над бровями и надавливайте на них.
- Пытайтесь поднять брови вверх, а затем опустить их обратно, как будто вы используете кисть для рисования.
- Выполните это упражнение 10-15 раз каждый день.
Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо регулярно выполнять эти упражнения. Кроме того, соблюдение здорового образа жизни, гидратация кожи и защита от солнечных лучей также играют важную роль в поддержании молодости и свежести лица.